容易滑胎的食物

 时间:2018-06-26 03:44:53 贡献者:nasiwo

导读:汇总不能吃的食物:螃蟹、甲鱼、海带,猪肝、黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋、薏米、 桂圆和人参、杏子及杏仁、罐头食品、油条、羊肉、狗肉、驴肉、鲶鱼、豆腐乳、田螺、生 蚝

孕妇吃这些食物容易滑胎(2)
孕妇吃这些食物容易滑胎(2)

汇总不能吃的食物:螃蟹、甲鱼、海带,猪肝、黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋、薏米、 桂圆和人参、杏子及杏仁、罐头食品、油条、羊肉、狗肉、驴肉、鲶鱼、豆腐乳、田螺、生 蚝等补品 不能吃的调味:忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、八角、大蒜、味精、咖喱、芥末等辛 热性调味料。

不能吃的水果:木瓜、芒果、荔枝、杨梅、波罗蜜、榴莲、猕猴桃:柿子、 不能吃的蔬菜:芦荟、不吃或少吃土豆为好 .忌食有堕胎作用的水产品 许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响。

如螃蟹、甲鱼、海带等。

螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功 效;甲鱼则具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。

2.忌食滑利之品 寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。

如药 理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

3.忌热性食物妊娠期间, 孕妇应注意营养的摄入, 但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不 良影响。

在此,我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考: 1、螃蟹: 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作 用; 2、甲鱼: 虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有 一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强; 3、薏米: 是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。

药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 4、马齿苋:

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。

实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋 作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

桂圆和人参等补品不宜多吃,多吃有可能造成流产![编辑本段]孕妇注意事项: 1、孕妇不要在厨房里经常久留 根据国内外有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活 中天天都离不开的厨房里。

因为煤气或液化气的成分均很复杂, 燃烧后在空气中会产生多种 对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜” 。

因为,其中放出的二 氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍, 加之煎炒食物时产生的油烟,使得厨房被污染得更加严重。

更为有害的是,在同时释放的粉 尘和煤烟中,均含有强烈的致癌物——苯并芘。

如果厨房通风不良,使这些有害气体的浓度 更为升高,如二氧化碳的浓度超过国家标准的 5 倍,氢氧化物的浓度超过 14 倍,尤其是苯 并芘的浓度,大大高于国家标准。

当孕妇把这些大量有害气体吸入体内时,通过呼吸道便进 入到血液之中,然后通过胎盘屏障进入到胎宝宝的组织和器官内,由此,使胎宝宝的正常生 长发育受到干扰和影响。

孕妇最好少入厨房,如果需要去,一定要尽量减少停留时间。

可在厨房中安置排油烟机或排 风扇,让厨房保持良好的通风,也可适当地多使用电炊具。

2、孕妇着装要注意 怀孕以后,腹部渐渐鼓起,乳房逐渐增大,孕妇有的衣服不能穿了,要重新做或改制,孕妇 的服装要选择什么样的呢? 孕妇的衣着应以宽大柔软,方便舒适,不可紧胸束腹,怀孕以后,孕妇的胸部横径加宽,周 径增大,膈肌上升,至妊娠中期,膈肌活动的幅度相应应逐渐减少,孕妇呼吸以胸式呼吸为 主,如果上衣缩得过紧,会影响到胸部的呼吸,并妨碍乳腺的发育,不利于产后母乳喂养, 建议穿宽松的休闲类服装,如 http://3so.cn 网站上的.同样,裤子也不能穿过紧,否则,腹部 受压,会影响子宫血流.裤带扎得过紧,会使增大的子宫不能上升,只身前凸,日久则成县 垂腹而造成胎位不正.另外,要先用棉内裤,透气吸水性好的. 孕妇的鞋子以后跟高2-3厘米的低跟鞋或坡跟鞋为宜,鞋底应有防滑纹,柔软舒适.后跟 太高自然不好,但太低也不好,因为振动会直接传到脚上,易引起足跟痛及腰痛. 3、孕妇要注意嘴唇的卫生 空气中不仅有大量的尘埃,而且其中还混杂不少的有毒物质,如铅、氮、硫等元素。

它们落 在孕妇身上、脸上的同时,也会落在嘴唇上,然而,很多孕妇在外面的时候,通常都很注意 不随便用手拿东西吃,或从外面一回到家,就马上去洗手。

可是,很少想到嘴唇也同样应该 做卫生,经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西,或时不时地总去舔嘴唇。

殊不知这样 做很有害处的。

因为,空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物,会落在孕妇的嘴唇 上,它们一旦进入孕妇的体内,要比其他人更为有害,因为身体里还有个对有害物质十分敏

感的胎宝宝,会使胎宝宝因此而无辜受害,引起一些不应该发生的结局,如引起胎宝宝组织 器官畸形等。

外出时,最后在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。

如果要喝水或吃东西,一定要先用清洁 湿巾擦拭干净嘴唇。

回到家后,洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生。

4、孕妇不要忽视给电话机消毒 现有资料显示,粘附在电话机上的细菌和病毒有 480 种以上,尤其使用率高的公用电话,所 粘附的细菌和病毒更多。

因为人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌 送到话筒上, 尤其是有人打电话时声嘶力竭地大声喊叫, 很多疾病最容易通过电话机来传播。

然而,孕妇天天在外或在家中使用时,却很少想到这个问题。

由于忽视了这个问题,有的孕 妇在打电话时,讲话时总是离话筒很近,有时还一边打一边吃东西。

很多孕妇打完了电话也 不去洗手,然后又去摸别的东西,包括自己的身体。

这样,常年积累在电话机上的病毒,就 会浩浩荡荡地进入孕妇的口腔和鼻孔中,并在此进行生长繁殖。

然后,再通过这些部位的黏 膜和一些微小的创口等,大摇大摆地进入人体,从而引起多种不良结局,如上呼吸道感染、 胎宝宝生长发育不良、流产、早产等。

孕妇尽量不要用外面的公用电话,不得已使用时,讲话时尽量与话筒保持远一点的距离,只 要对方能听见即可,并在使用后马上洗手。

对于自己固定使用的办公电话及家庭电话,要经 常采取消毒的处理。

消毒方法通常有两种,较为快捷省事的方法是采用电话消毒膜(片)来 消毒,因为使用时只需要将消毒膜(片)粘贴在送话器上即可。

市售的电话消毒膜(片) , 一般是由过氧戊二酸、 洗必泰、 高氯酸钠等消毒剂配制而成, 通常, 根据消毒剂类型的不同, 可保持 1-3 个月。

对电话机无腐蚀性,也不妨碍传话,具有良好的除臭作用和芳香气味。

如果手边上没有这种消毒膜(片) ,可选用 0.2%洗必泰溶液对电话机进行擦拭消毒,这种 消毒溶液可以杀灭电话机上 98%的细菌和病毒,消毒效果可以保持 10 天左右。

除此,也可 用 75%的酒精棉球来擦拭电话机的外壳部分。

但由于酒精容易挥发,消毒效果比较短暂, 所以应当经常地进行擦拭。

饮食禁忌 1、油腻食物和甜食,这类食物热量高,营养价值低。

2、刺激性调料,如辣椒、咖喱、芥末等。

3、酸性食物吃的过多可改变母体血液酸碱度,影响胎儿的生长发育。

4、怀孕中末期会产生浮肿,这个时候要控制盐分摄入,禁食含盐量过高的食物,如豆腐乳 等。

5、油条中的明矾含铝,对胎儿大脑发育不利。

6、红枣吃多了会引起腹部胀气,孕妇不宜多吃,可以喝些红枣汤。

7、土豆中的生物碱属类固醇糖苷生物碱,主要为龙葵碱和卡茄碱。

其结构与人类的甾体激 素,如雄激素、雌激素、孕激素等性激素相类似。

如果孕妇长期大量地食用生物碱含量较高

的土豆,蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。

孕妇还是以不吃或少吃土豆为好,特别是不吃长期贮存、发芽、霉变的土豆。

8、不喝咖啡、浓茶:因为咖啡能导致不孕、骨质疏松、心肌梗塞、高血压和胎儿畸形;茶 可能影响孕妇对铁的吸收。

9、不吸烟:吸烟会影响胎儿供氧。

10、少量饮酒可以促进睡眠、放松精神、增强食欲,但是饮酒过度会加重孕妇的肝、肾负 担。

 
 

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